今週は今日までずっと雨に降られてます・・・出勤時の雨は実に気が滅入ります・・・。
伊豆旅行二日目は伊豆アニマルキングダムへ行きました！
この日はめちゃくちゃ風が強くて凄い寒かったです・・・その風もあってアニマルキングダムの遊園地のエリアは閉鎖されていました・・・無念。
一通りまわった後にご飯を。
ホワイトタイガーかライオンを見ながらご飯が食べれるレストランでした！
私達はライオンを見ながら食べました！
サファリ以外のエリアにも色々な動物が居ました！
ふくろうやミミズクは愛嬌があって可愛いです。
二日間とも動物と触れあえて楽しかったです！
お土産にあったホワイトタイガーの鼻くそ(笑)。
ココアピーナッツです。
二日目の午後は下田海中水族館へ行きました、それはまた後日に。
旅行から二日目の本日の体重。
身長166㎝、体重61.8㎏。
かろうじて62㎏を切りました・・・。
ダイエットは一旦ここまでとなりますのでまとめを。
こうして一月程度体重の推移を見ていくと、私は炭水化物を食べると途端に体重が増えるのがわかりました、ラーメン食べた次の日は増える量が多いのに唐揚げとご飯とかだとそんなに増えてなかったりと目に見えて違いました。
後は単純な運動量ですね、仕事をしてるときは毎日9㎞程度自転車で走ってますので、GW中はそれがなくなるのでその分体重が増えやすかったです。
とりあえず最後は二日間だけですが炭水化物完全に抜いてみました、おかずのみは初めての試みですがそのかいあって久しぶりに62㎏を切りました・・・。