夜勤のある仕事をしていたとき、やはり規則正しい生活ではなくなったので肌荒れがひどくなりました。
肌が荒れる主な原因は乾燥にあると思います。
私は、夜勤のとき必ずアルコールの入っていない水の成分でできたウェットシートを持ち歩いていました。
肌が乾燥しているな...と感じたときに、サッと顔に当てるだけでほんの少し潤いますし、肌の表面に着いた汚れも取れます。
ウェットシートで抑えた後にファンデーションを塗れば化粧崩れも直せて一石二鳥です。
アルコール成分が入っているウェットシートだと逆に肌が乾燥しているので必ずアルコール成分が入っていないウェットシートを使ってほしいです。
今なら100円均一でも売っていますので安く、簡単に肌のケアができます。
あとは、仕事から帰ったら必ずすぐに化粧は落とすべきです。
疲れていたとしても、必ず洗うべきです。そのまま寝てしまうのは非常に肌に悪く、更なる肌荒れに繋がってしまいます。
肌荒れがひどいとファンデーションもうまく乗らないのでキレイに見せることもできなくなります。
なので、肌にとって大切なのは清潔さ、そして保湿なのだと私は考えます。
肌の保湿をしっかりした後はやはり肌に優しいミネラルファンデを夜勤用には使っています。
この夜勤用のミネラルファンデはホントに肌にいいものだけを選ぶようになってからは、肌荒れが収まりました。
やっぱり、ファンデーション選びは大事ですね。