森が持つリラックス効果が科学的に実証された「森林セラピー基地かづの」を
ゆっくりと歩いた
歩く前のストレスチェック、歩いた後のストレスと比較する。
板状の物を舌の裏に挟み、その後測定器に挿入しストレス度合いを測定する
ここからスタート
あちこちに露天風呂がある
こちらは岩盤浴
我が班の森林コンダクター
熊の爪あと
花が咲いている湿原
ブナ林を進む、新緑の空気が美味しい
小川を渡ると
泥沼、ブクブクと噴き出ている
歩道のすぐ側に泥沼が広がる
見つけた花々
こんな木も
ゴールの八幡平ビジターセンター
ここで歩いた後のストレスをチェックする、結果は次
あれれ?! 増えてる！
帰りの電車でのんびりと、今のストレスは下がっているだろうなぁ～。
本日の歩行距離は約 ５km