#キャベツとわかめのサラダ

【梅+白味噌】ドレッシングを
よく作ります
離乳期や梅干しを
まだ食べていない子には
【白味噌+米酢】
体内の塩分(ナトリウム)
が薄くなると
クエン酸(柑橘類や酢など)
を甘いと感じること
今年の酷暑で
実感したかた多いのでは?
夏の終わりの残暑
暑さが和らぐと
忘れがちな塩分補給
意図的に摂取して
体調管理をしながら
免疫力をあげていこう☆