こんばんは
静岡県裾野市在住の整理収納アドバイザー
諸橋史子です
1月ももう半分過ぎたんですね…早いよー
冬場は寒さに負けてしまい、夜の就寝も早くなりがちです
(笑)
(笑)新しい年を迎えて新年の目標を立てたと思うのですが、
その後皆さんどうですか
私は年明けに子ども手帳を作って子ども達にやらせるときに
自分にも１つ、目標というか毎日の約束事を立てました
それは
寝る前に空間をリセットすること
片付けはモノを減らすことから始まり、
収納場所の確保、定位置をつくることで完成します
ところがその定位置へ『出して使ったら戻す』ということが苦手な私
使ったものでもまたすぐに使うからー
と出しっぱなしになってしまうことが多く、
と出しっぱなしになってしまうことが多く、実は資格を取った今でも家族の中で一番部屋を荒らしているのは私です…
なので、1日の終わりに必ず使ったものを定位置に戻してスッキリした状態で寝る
ということを意識して生活しています
この効果を実感するのは毎朝起きた時
モノが出ていない空間なので、
気持ち晴れやか
やりっぱなしのモノがないので、
やるべきことも気持ち新たに取り組める
といったプラスの効果を感じています
頭の中がモヤモヤ
していても、
していても、空間がスッキリしていると何となく気分もスッキリしますよね
しますよねこれが整理収納の精神的効果です
最近メンタル面の向上をはかろうとしている私ですが、
片付けが一つの手立てになっているようです
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました