昨日決めて即実行！
1日だけの断食しました。
朝、昼と食事抜いたけど
お腹が空かなかったの！
夜も…
なんかやり切った感がないw
朝はラジオ体操して
スクワットしてから出掛けたよ！
筋肉痛がちょこっときてます🌸笑
渋谷、原宿で買い物してきたー！
最近は新宿が多かったから
ゆっくり回れて楽しかった( ^ω^ )
柄物のトップス買えて嬉しい💓
薄手だし肌触りも◎！！
これからの時期活躍してもらいます👍💓
スムージー飲んだよ！
これは身体に悪いもの入ってないし、
断食中は、こういう100%フルーツのものとか取った方がいいっていうし！
美味しかったぁ♪
体重測ってお風呂入っておやすみなさい！