痩せたい理由が出来た！
何回ダイエットって言葉口にした分からないけど、笑
身長 165.2(1年前)
体重 47.8？(半年前から測ってない。体重計壊れてた(￣▽￣)女子力…)
目標体重 45.6 (微妙 笑)
あくまで目安😆
見た目重視で！
体内から綺麗にしたいから
予定では来週の月曜日から2日間
プチ断食しようと思います
腸内環境を整える！
テレビで前にやってたの見たら
ニキビが出てきてたけど、
老廃物を出そうとしてる反応みたいだし！
ヨーグルトと水分だけ（＾ν＾）👍
固形物は口にしない！
それに加えて、筋トレストレッチ忘れないで
早寝早起きもできるだけ…
試験があるから勉強大変だけど、なるべく気持ち早めに！
まずは3週間頑張ります～