私は、お酒で人生を大きく変えてしまいました。
仕事。
家族。
生活。
健康。
本当にいろいろなものを失いました。
もちろん、こんな人生を思い描いていたわけではありません。
世間では、
「アルコール依存症は意思が弱い人がなるもの」
そんなイメージを持っている人もいるかもしれません。
私もそう思っていました。
でも実際は違いました。
「今日は飲まない」と決めても飲んでしまう。
「これで最後」と思っても、また飲んでしまう。
頭では分かっているのに、自分ではコントロールできないんです。
「本当に自分の意思なのかな…」
そう思ってしまうくらい、不思議な感覚でした。
最初は家族も、この病気を理解していませんでした。
そして何より、私自身が「自分はアルコール依存症ではない」と認めようとしませんでした。
でも、家族がアルコール依存症という病気について知ってくれて、私自身も「私はアルコール依存症なんだ」と認めることができた時…。
そこから初めて、本当の治療と断酒が始まりました😊
「認めること」は、決して負けではありません。
むしろ、自分を取り戻すための第一歩です🍀
もし今、お酒のことで悩んでいる方がいたら…。
「もしかしたら自分もアルコール依存症かもしれない。」
そう考えてみることも大切だと思います。
そして、一人で抱え込まず、家族や信頼できる人にも病気のことを知ってもらってください。
きっと、それが回復への大きな一歩になるはずです😊✨
それでは皆さん
今日も１日お疲れ様でした☺️