5月6日(日)晩ゴハン♪豚のしょうが焼き⌣̈⃝

こんにちは

今年のGWは、ギョーザフェスに行っただけで

昨日の最終日はお家で阪神戦⚾︎を見ながら、

ゴロゴロ・ダラダラお昼寝して過ごしていました

そんな日曜日の晩ゴハンPhotoをアップしてゆきます

まずは全体図⬇︎

▶︎豚のしょうが焼き

▶︎豆ごはん

▶︎えのきとワカメのお味噌汁

▶︎小鉢2品

(皮付き♪新ジャガの肉じゃが・水菜とちくわの煮物)

今回の豚のしょうが焼きは、食べ応えのある焼肉用の豚バラ肉を使ってたまねぎも多めに入れました

☝︎サニーレタスに、フライドオニオンやスナップエンドウ、コーンなど乗っけました

そして旬のウスイエンドウを使った豆ごはんです

豆ごはんって関西だけなのでしょうか⁉️

ウスイエンドウとお米と少量の塩と酒を入れて、そのまま炊飯器で炊くだけ 

豆ごはん大好きこの時期は毎年食べます

そして…こちらはおまけ

この日のお昼ゴパンPhotoです

お気に入りのパン屋さんでパンを買って来て、

クノールのコーンスープとビヒダスヨーグルトだけプラスした手抜きなお昼ごはん

パンは色んな種類食べたいのでカットしました

この4連休で1.2㌔も増量してました

外食やお酒で一気に増えちゃった

平日はしっかりカロリー制限がんばらないと

以上、日曜日の2人ゴハンPhotoでした◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡