今日は 出産後ずっと行きたいと思ってたリンパマッサージに
体重はだいぶ戻ってきたけどお腹まわりのお肉が気になってた私
お昼寝中のチビちゃんを妹と叔母に預けて
事前にウエスト＆ヒップのサイズを計っていざ
お昼寝中～
足裏から顔までたっぷり１時間半くらいマッサージしてもらって
なんとっ下腹部は５ｃｍほどサイズダウン
パンツも心なしかゆるくなった気が・・・
チビちゃんの抱っこで慢性化していた肩こりもとれて目もすっきり
恐るべしリンパ
ってゆーか ５ｃｍもサイズダウンするほどお肉がのってた私のおなかって・・・
授乳中だからって気を抜いて毎日おやつもしっかり食べてたからなぁ
教わってきた骨盤体操を毎日続けようと決心
でも帰ってきて早速ロールケーキ食べちゃったけど
チビちゃんもよい子にしていた様子
おもらしして着替えてました
