朝の体重

朝の体重、57.4キロ。

あれ？もっと減っていると思ったけど、そうではなかった。

でもまあ、増えてはいなくて良かったです。

今日は、ダイエットを意識したご飯を3食食べられたと思います。

お米も3食食べました。

食べ過ぎてはいないし、体操もきちんとした。

犬の散歩もしているので、運動？もしている。

生理後は、痩せやすいみたいなので、この調子で頑張りたいです！