北九州市小倉で、ビーガン・マクロビ・ベジタリアン・グルテンフリーに対応できる野菜料理専門店~自然食工房めぐみのブログ

北九州市小倉で、ビーガン・マクロビ・ベジタリアン・グルテンフリーに対応できる野菜料理専門店~自然食工房めぐみのブログ

私たち日本人の身体に相応しい食事として、穀物や野菜を素材とし、主に発酵食品を調味料として使用した食事を提供しています。
皆さまが健康で豊かな生活が送れますように





*自然食工房めぐみのお食事*



・主食は長岡式酵素玄米です。

・卵、乳製品、白砂糖は使いません。

・副食は、重ね煮という調理方法で野菜を蒸し煮にし、  できるだけ栄養分が損なわれず旨味を凝縮させています。


・味噌や醤油、甘酒、みりん、豆乳ヨーグルトなどの発酵食品を調味料として使用し、

 素材の旨味を引き立てています。


・アレルギーをお持ちの方は、事前にご相談下さい・



お店自然食工房めぐみの公式ホームページはこちら


 

自然食工房めぐみのメニューはこちらから。

http://www.megumi2352.com/pages/709008/page_201610310004



自然食工房めぐみで開催する料理教室やイベントはこちらから。

http://www.megumi2352.com/pages/709876/page_201610310829


 


 


自然食工房めぐみ


 


北九州市小倉北区魚町3-3-20


営業時間 11時~20時 木曜日は12時~20時


定休日 毎週水曜日


℡&Fax   0935112352


携帯からは、08049191271


megumi2352@yahoo.co.jp


 


*************


shizennsyokukoubou Megumi

Natural food studio Megumi

ビーガン、マクロビグルテンフリー に対応できます。


Vegan, vegetarian, macrobiotic, gluten free can be accommodated.



アレルギーをお持ちの方は、事前にご相談下さい。

If you are allergic, please contact us in advance.



 

天野朋子先生の「マクロビオティック認定講座」

並びにめぐみの「はじめてのマクロビオティック」

受講された方限定の、

『季節のヒーリングクッキング』

 

毎月、その季節に相応しいお料理を、

作って食べる、料理教室です。

 

マクロビオティックを学んで、

実践していらっしゃる皆様の復習会として。

 

マクロビオティックを学んだけれども、

まだ実際に生活の中で生かし切れていないと感じていらっしゃる方の、

最チャレンジの場として。

 

中級クラスで学んだ季節ごとのヒーリングを思い出しながら、

皆さんでご一緒にお料理を作って食べる。

 

せっかく学んだことを、生活に生かしてこその学び。

 

皆様のご参加、お待ちしております。

 

 

【受講資格】

 天野朋子先生のマクロビオティック認定講座受講者。

 又は、めぐみの「はじめてのマクロビオティック」受講者。

 

【日時】

夜クラス 火曜日18時半~20時半。

 11月21日・12月10日・1月7日。

朝クラス 木曜日10時~12時

 11月21日・12月12日・1月9日。

 

【開催場所】 あぶくりキッチン

【定員】 各クラス16名

【受講料】 1回毎 4,000円(税別)

 

 

 

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お申し込みお問い合わせは、

自然食工房めぐみまで

北九州市小倉北区魚町3-3-20

営業時間 11時~20時 木曜日12時~20時

定休日 毎週水曜日

℡&Fax 0935112352

携帯からは、08049191271

megumi2352@yahoo.co.jp

 

お電話かメールにて、ご予約下さいませ。

その後、受講料のお支払いをもちまして、ご参加確定となります。

 

ご来店にて若しくは下記口座へのお振込をお願いいたします。

入金口座 ホリカワカズエ

ゆうちょ銀行口座から送金 記号17430 番号29926191

他行から送金 ゆうちょ銀行 店番748 普通2992619

 

 

キャンセルは4日前まで、ご来店にて全額お返しいたします。

振り込みの場合は手数料を引いて返金致します。

以後のキャンセルは全額頂戴いたしますので、ご了承の上、

ご入金くださいませ。

 

自然食工房めぐみのメニューはこちらから。

 

自然食工房めぐみで開催する料理教室やイベントはこちらから。

 

shizennsyokukoubou Megumi

Natural food studio Megumi

ビーガン、マクロビ 、グルテンフリー に対応できます。

Vegan, vegetarian, macrobiotic, gluten free can be accommodated.

アレルギーをお持ちの方は、事前にご相談下さい。

If you are allergic, please contact us in advance.

 

 

 

 

 

 

『女性ホルモンを整える新月の過ごし方レッスン』

毎月新月から48時間以内に開催している講座です。

 

 

①女性ホルモンを整える事は、嬉しいこといっぱいです。

 

生理が整ったり、更年期を気持ちよく過ごせたり、

体温が上がって免疫力がUpしたり、

肌の調子が整ったり、

無用なストレスを感じなくなったり、、、

おっぱい体操を通して、女性ホルモンの整えを促します。

 

 

②直観力を高めるワーク。

 

新月の夜は月を見ることが出来ない、

目に見えない時には、直観力が働きやすくなっています。

だからこの日にワークをすることで、

自分の深層心理があぶり出されることがあり、

思いがけない自分の想いに驚くこともあります。

本来の自分に気づくことで、

より本来の自分に近づくことができるワークです。

 

 

③デトックスを意識したお食事。

 

月のエネルギーが高い新月や満月の日には、

デトックスを意識したお食事を食べる事で、

女性ホルモンの整え、腸の調子を整える事など、

嬉しい効果が期待できます。

 

 

 

 

 

毎月のレッスンに参加することで、

5感を研ぎ澄ませ、

真実の自分に出会うことが出来ますよ。

 

 

夢叶え体質の私が、

知らず知らずに行っていた新月の過ごし方。

 

 

自分の身体を大切にして、

自分の心を開放していく。

夢が叶わないはずがない。

 

 

 

次回の開催は、
11月27日(水)18時半~
11月28日(木)10時~

参加費は、3300円です。