ふ
今より前。
私は不安と恐怖と罪悪感にまみれて生きていて、何かで読んだ「不安なときは自分に『大丈夫だよ』って言ってあげる」っていうのをよくやってました。
「大丈夫」は、魔法の言葉なのかもしれない。
だけど私には爆弾になってしまいました。
不安になると口癖のように
「大丈夫、大丈夫。きっとうまくいく。」
自分の宇宙の時空を歪ませているような違和感が生まれつつも、不安から這い上がりたくて繰り返してました。
怖いときに「大丈夫」を口にするので、「大丈夫」という言葉に不安のイメージがついてさらに不安が増していくときもあった。
最近また体調が悪くなってきて、
「大丈夫」でもないし「うまくいく」わけないわこんな時に、って感じだし、気持ちが塞いでしまってどうしていいかわからなかった。
そんなとき
こちらの、子宮委員長はるちゃんの記事に救われました。
〜記事より〜
世の中の、
ポジティブでいなければいけない空気、
成功しなければいけない空気、
うまくいかなければいけない空気、
健康でいけなければいけない空気、
どうにかしてる。
よっぽど病気だと思うわけです
女が枯れるわっ
無価値でいいし、うまくいかなくていいし、健康じゃなくていい(´；ω；｀)
私は私にこの言葉を伝えられなくて、
「どうしてだろう？」と
なんどもなんども悩むことで、
気付かないうちに
体調の悪い私を、
うまくいかない私を
なんにもできない私を
ものすごく責めていたのかもしれない
(´；ω；｀)
やる気なくていいし、
仕事嫌…でもいいし
仕事つまんねえ〜！でいいし
上司クズ
って思っていいし
って思っていいし明日の旅行めんどくせー
でもいいよね(´；ω；｀)
もおー！ほんと、
「ちゃんとしなきゃ」
がなかなか離れない。
自分の中でちゃんと出来てないと感じるときは
どうしてだろう、だめだ、
って自分を追い詰めてる。
無価値でいいし、そのせいで他人に迷惑かけてもいい。
うまくいったときは自分のお陰じゃないけど
失敗したときは自分のせい。
こんな思考、悲しすぎるわっ
(´；ω；｀)
絶対今枯れてる。
こんなときは魔法陣グルグルを読もう。。。
