最近、紙に色々と書き出して、
消しゴム付き鉛筆でなぞるというクリーニングをしています。
私は思考が散乱しがちで、クリーニングしててもいつのまにか余計なことを考えていたりするので、消しゴム付き鉛筆でのクリーニングはとても効率よく感じています。
クリーニングしていたらいつのまにか全く関係ないことを考えている…のはウニヒピリの声だというのもあるみたいだけど、私の場合はちょっと違う気もします。
これもクリーニング。
この消しゴム付き鉛筆でのクリーニングを始めると、何故かお腹が空きます。
空腹をクリーニングします。
以前は低血糖？(医師の診断があったわけではない)のような症状で、お腹が空くと手が震えたり何故か不安になったりしたのですが、それをクリーニングしたら不思議と無理せずに空腹を我慢出来るようになりました。
お腹が空くと眠れない、お腹が空くのが怖いから多めに食べてしまう、無駄な買い食い癖…にも悩んでいたので助かりました笑。
話を戻します笑。
消しゴム付き鉛筆でのクリーニングでお腹が空いてくる…胃腸の動きが活発になります。
で、時間がなかったりサボり癖が出てきたりで、クリーニングが(かなり)簡易的なものになったりすると、
何故か便秘気味になります……
体が。
私はもともと便秘持ちな方ではないのです。
最初は「あ、クリーニングしてないからだ」といった考えはなく、
なんか調子悪いな～程度でしたが、何度か繰り返して確信しました。
サボると便秘する。
記憶がつまってる？
なんか本にも書いてあった気がする。
これもすぐにクリーニングすれば良いのだろうけど、
クリーニング初心者な私はとりあえず思考が勝つ笑。
ひとまず頭で思いっきり味わってブログにしたためようと思いました笑。