夏休み 後半
故郷からの帰省後は、自分史上最高の「暇」を体験しました。
こんなご時世ということもあり、毎日なんにもすることがなく、テレビの画面に向かってぼーっと過ごす日々でした。
職場の人から「ご飯を一人で食べると悪魔が降りてくる」という言葉を教わり、ゾ～っとしました。孤独死をする女性の死亡率が高いというニュースとリンクしたんです。孤独ってこんなにも死にそうなものなのかと怖くなりました。
毎日をイキイキと過ごしたいものなんですが、迷走中です。あ～助けてちょーだい！
漢方講座「処暑」
私にしては珍しく、継続できております漢方講座。
前回、「マイ健康茶作り」というワークショップがあり、自分の体について問診し、状態に応じた生薬を数種類選ぶというものでした。問診結果を提出すると・・・
なんと！郵送で送られてきました！４種類の生薬が計量されて、パックになっていました。
会場で講座に参加すれば、今夜も健康茶作りを楽しめたみたいです。
処暑の節気とは、「来て止まる」の意。暑さが峠を越えて後退し始めるころ。
心なしか、ですかね。
【心の在り方】
日本古来の生活に立ち返り、日本の風土、生活の素晴らしさを再認識する機会を得ましょう。
呼吸を整えて・・・。
【体の在り方】
ぶどう、大根、味噌、ぎんなんが良いそうです。アレルギーが出始める季節ですので、発酵食品を摂って、腸を整えましょう。