大好きな....

AKB48

かわいい

http://www.youtube.com/watch?v=BYPKCrJoMW0

腰振り３分ダイエット法

SHINOさんの簡単ダイエット法

腰を動かして３分間

http://www.youtube.com/watch?v=1-JDWf5tmtY

実践して、効果を検証していくぞ

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お昼

今日のお昼ご飯（＊´∀`＊）

『鳥天』メインでおひたしとサラダとお味噌汁とご飯
ちょっと鳥が多めだったけど～

ポン酢を付けて食べたよ

ごちそうさまでした（＊>艸・）

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はじめまして!

マジョルカです

大人可愛いをめざしがんばります

まず一つ目の目標は食生活改善
今日から、食べたものを記録していこうと思います

今日の朝ご飯は大好きな豆乳

そして目標2つ目は、二コールリッチーのような美脚

遠～い、遠～い道のりだけど、がんばります





iPhoneからの投稿

朝食(・ω・＊)

おはよー

マジョリカの今日の朝食～

これ、AM５時５０分に食べるのはちょっときついよねー(＊´Д`)笑

美味しいんだけどね・・・さすがに朝からはそんな食べれない

本当は、ムニエルはこれの倍あって、ポテトはコレの４倍はあったよ

絶対食べれないと判断して、小皿に分けました

そしてさらに実は、どら焼きがありました

お腹に入らないよー

そのあと、すぐ学校行く気にならなくて、ちょっと家で勉強してたよ♪

勉強しながら、口角アップしてました

前歯だけ出して笑うのがすこーしだけできてきたかも（＊´艸`）★☆

よーし学校行くぞ！！

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