年内 最後のライブ

明日は、ＧＬＡＹのライブ。

私が行くのは、年内最後

仕事の忙しさやいろいろ発散するぞぉ～。

忙しいけど、半休で向かいます。

楽しみ～

ＧＬＡＹ 県民ホール

よかった～。

加圧トレーニングでの筋肉痛の体で、行ってきました

初めての神奈川県民ホール。2400人くらい入るみたいで、立見席でも近い。


席が席だけに、金テープはあきらめてた。

メンバーからの一言で、TAKUROさんが、取れなかった人に分けてあげてと。

おかげで、帰りにわけてもらいました。

次は、横須賀に参加。

加圧トレーニング 1回目

先週の体験から、1週間経ちました。

腕にバンドを巻いて、ベンチプレスをやり、外したら、筋肉痛の出来上がり。
その後、足にバンドを巻き、トレーニング。

トレーナーとマンツーマンだから、楽したらばれる。

そして管理されていて、少し高いけど、自分にプラスになりそう。