＊先週のお弁当＊

先週1週間のお弁当です。

月曜日

おいなりさん弁当

火曜日

肉巻き弁当

水曜日

私が健康診断だったので

旦那にはおにぎりのみ

嫁は健康診断後、

1人タイ料理を満喫(笑)

木曜日

金曜日

土曜日

先週も1週間頑張りました。

メインおかず以外は

基本的に同じ物が入っています。

私のお気に入りはコレ。

5分でできる大学芋♡

作り方は簡単。

①一口大に切ったさつまいも(小1つ)レンジでチン(我が家はレンジ用蒸し器に入れて600wで3分)

②チンしたさつまいもをフライパンで小さじ1程度のサラダ油で表面に軽く色がつくまで炒める

③さとう大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1/2を混ぜ合わせたタレを絡める。

焦げないように注意。

④とろみがついたら火をとめて黒ごまをかけて完成

タレはさとう:みりん:醤油が2:2:1

お気に入りの配合です♡

油で揚げるより簡単だし

罪悪感少なめで(笑)

お弁当のおかずにもちょうどいいです。

よければお試しください♡

先週お気に入りのアプリ

「みんなの弁当」で

「☆参考になった」を

たくさん押していただき、

自分の記録更新ができました！

※facebookやTwitterのいいね！みたいなものです。

素直に嬉しいです♡

ありがとうございます＊°

いつかはピックアップに

取り上げていただけるような

素敵なお弁当が作れるように

なりたいです。

今週もゆるーく頑張ります♡