さんまの塩焼

10月とは思えない暑さですね(>_<)

体調管理が難しいです

仕事をしようと思いパソコンを立ち上げましたが、思うように作業が進みません

こんな時は少し凹みます。
何で？何で…。いろいろな思いや後悔が頭の中を巡ります

後ろばかりを見ていてはダメですね！
明るく頑張ろう(^o^)/

今日の腎臓病患者の低タンパク質なウチゴハンの昼食

◎白米
◎さんまの塩焼
◎赤パプリカ、ピーマン、にんじん、白菜、たまねぎ、きゅうりの二杯酢

午後は挽回するぞ～！