仲良し家族日記(只今アキレス腱断裂リハビリ中)

仲良し家族日記(只今アキレス腱断裂リハビリ中)

5歳年下の旦那くん
2010生まれの息子
2013年生まれの娘

育児・ダイエットを中心に日々の出来事
アキレス腱断裂から復活するまでの記録

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手術から約4週間経過しました。
今日は先にリハビリ→診察。

ここのところ傷の下だけ塞がらず汁が出てお風呂入るとパカッと開いて痛いから、傷を診てもらいたかったんだけど…
「下はね、だいたいこうなるんだよ。つきが悪いけど気にしないで!しょうがないから!」

って…



ふーん。



もう、考え過ぎるのやめた。
痛いのは痛いけど、しょうがないならしょうがない。毎週診察受けてるし何かあったらしっかり話そ。
リハビリ頑張るしかないな。




で、リハビリ。
今日は角度があまり上がらず…傷口が痛むのと突っ張るのでなかなか足首が上がらない😢

超音波あててもらって、グリグリアキレス腱の回りをほぐしてもらった。アキレス腱が突っ張るとか、痛いとかより傷口が痛くてよく分からない。。。
なんとかもうすぐ、足の角度が立てる角度の0度に近づいてる!!
かなり順調とのこと!!
今週中には立てるかな??
足斜めなら立てるけど全く歩けない(笑)

立てない事に絶望を感じた先週より気持ちが楽かな…

とりあえず無理せず確実に治していきたい。
再断裂だけは防ぎたい。。。
装具あれば良いけど、ないからね。
息子の音楽会が来週あるけど行けないな…
人混み怖い。
結構、松葉杖ついててもぶつかってくる人居るし(病院でぶつかられて倒れそうになった)周りに気を使わせるし。

息子ごめんよ…




傷口の写真あります。








痛いー痛いー
あれから傷口が痛い。
かかとの方がしびれる痛さと傷口が少し開きだして透明な汁が。まだ熱も37.5℃ずっとこんな。

いつもは靴下履いて薬局で買ったサポーターをして寝てるんだけど、靴下が傷口に触れるだけで痛くてサポーターなんか巻けません。

傷口ジクジク、ピリピリする。
化膿してるのかな…
これでリハビリで傷揉み揉みしたらヤバイんじゃないかな。。。

これ昨日。
下が痛い。
先生「傷綺麗だねー」
とか言ってたけど…いや、マジ大丈夫?



これ今朝。
汁は治まったけど足が腫れて痛み変わらず。
痛いー
痛いー

午後からリハビリだけどその前に受診しようかな。
でも雨だ…松葉杖じゃ傘させないよ。。。


2018/11/05(診察&リハビリ)
診察を受け「どう?」と聞かれ
私「変わらずですかね…傷が下の方少し離れてる気がしますが…」
先生「ん?大丈夫だよ。」
チラ見

今傷痕見た?
大丈夫なの?

私「今後のリハビリのプラン教えてもらって良いですか?」
先生「今日から1/3荷重で今月末には全荷重かな。」
私「今月末?そんな早くて大丈夫なんですか?また切れたりしないんですか?」
先生「今いきなりやったら切れるけど、切れないようによく動かせば大丈夫だよ。」
私「よく、ヒール付けたギプスとかで、少しずつ傾斜かえてくじゃないですか?私はこのままやるんですか?」
先生「そうだね。そのまま。」

どうやってやるの?

色々聞きたい事あったけど衝撃過ぎて飛んだ。

その後リハビリ行って

リ「先生と話せました?何て言ってました?」
私「今日から1/3荷重で今月末には全荷重って…」
リ「は?今月末?え?」
私「全荷重って立つって事ですか?」
リ「違います。片足立ちって事です。」
私「はっ?!( ゚д゚)!?」
無理っしょ!?
リ「いや~…これはハードスケジュールですね。」
私「今月末迄に足の角度を0℃目標って言ってましたよね?」
リ「それどころじゃないですね。来週には両足で立たなきゃダメなスケジュールですよ。1/3→1/5→2/3→全荷重なので。」
一先ず傷周りをほぐしてもらい、最後に1/3荷重をやってみる事に。
体重計に左足のせてグーッと体重をかける。
まだ足首が全然曲がらないから腰が引けて真っ直ぐにならない。
リ「松葉杖使って左に体重かけながら右足だしてみて」って…
全然無理。腰引けてるから前に出ない。そして痛い!
私「無理!無理!無理!無理!痛い!怖い!!」
マジ無理!!
歩けない事を痛いほど自覚した。
物凄くショックだった。
リ「とりあえず無理はやめましょ。」

その優しい言葉に救われる(泣)
とにかく足首が直角にならないと立てないから、まずそこをクリアしましょ!って(つд;*)

また金曜日にリハビリ予約。

いや…立てる気がしない。

帰宅後もよく揉みほぐし、お風呂で暖めた。
揉みすぎたのか傷周りが痛い。
サポーターも出来ない。


朝起きても痛い。熱もってるから冷やしてたけど痛い。大丈夫かな…

そしてメンタルボロボロ。
家事もどうにか時間かけながら片足で洗濯干したり、椅子に座ってご飯作ったり…
仕事にも行けず、幼稚園の役員なのにイベント出れず。下手に行っても迷惑かけるし、砂の上の松葉杖は怖いし。子供にぶつかられたら終わるし。
でも皆に負担かけて迷惑かけて…
不甲斐ない気持ちでいっぱい。
全く立つことも出来ず、左足着いたら手術からやり直しだし。きっと物凄く痛いんだろうな。
高くても装具作れば良かったかな…
でも、入院・手術・通院で15万はいってる。
これで装具合わせたら25万くらい。
高額医療で戻ってきたとしても高い。

怪我してるからか、入院中も微熱があって今も37.6℃
微熱が続いてる。
感染症とかじゃないよね?

もう、不安しかない。

********
ここから傷口の写真を載せます。
苦手な方は見ないで下さい。
閲覧注意!!












これが11月5日の傷痕
下の方が少しパカッとしてる。
ギプス外したてはもっとギュッてなって傷周りがガチガチになってた。


これが11月6日今日の傷痕
赤く腫れて全体的にモコモコして横から見るとかなり腫れてる。踝がまた行方不明。
長さ図ったら7cmあった。

今も痛い。傷口の中がジンジンする。
とりあえず痛み止め飲んだ。


こんなもんなのかな?
本当に綺麗に治るのかな…
傷口のケアしなくて良いのかな?
調べると皆テープ貼ってるけど…


もう、本当に不安しかないッッッ!!