アキレス腱(術後2週間と2日)装具なしリハビリ

2018/11/01(リハビリ開始)

今日からリハビリです。

その前にリハビリ前診察。

担当医は居なかったので知らないおばさん先生。

昨日、夜誤って左足を着いてしまい傷口が爆発しちゃうような衝撃があって痛くて悶え、泣きながら「アキレス腱再断裂」をググりながら寝た。

その事を先生に話したら、ちょっと触って

「ん？大丈夫じゃない？」

「足動くでしょ？じゃ、リハビリ行って。」

はい。

終了。

マジ病院間違えたって。

そしてリハビリへ、、、

担当は若いお兄さん。

まず、装具なしのリハビリはお兄さんも初らしい。

私が先生から今後のリハビリプランや何も知らないことにビックリしてた。

いや、私もビックリだよ。

とりあえず固くなってる傷周り、アキレス腱をほぐして貰って角度を上げるリハビリ。

一生懸命揉みほぐしてくれてカチカチだったのが楽になった！

私も色々調べたけどギプス無しのリハビリの事例が見付けられなかった事を話したら、アキレス腱断裂のリハビリ資料を持ってきてくれたんだけど…やっぱり装具有りのしかのってない。

どーすんだよ。

お互いわからないから、次の診察で今後のプラン聞いてきて下さい。って。

私も知りたい。

とりあえず、自分で出来るマッサージと可動域を広げれるように頑張るしかないな。

次は11月5日

私の頼りはリハビリ師さんだけだよ、、、

アキレス腱断裂(術後２週間）

2018/10/29(ギプスカット・抜糸)

今日で手術から約２週間経ったのでギプスカット&抜糸。

カットするカッターが怖かった…

どうやら足は切れないようになってるらしい。

久々の生足。

まだ浮腫が酷く踝が見当たらない。

軽くなったけどまだ足首プラプラする。

本当にくっついたのかな？と不安がよぎるほど。

で、抜糸。

バチンバチンと切られ引っ張られ…痛い痛い！！

「はい、終わり。じゃ、これからジャンジャン洗ってジャンジャン動かしてね！」

「え？」

このまま？このまま帰るの？

私「このままで良いんですか？」

先生「うん」

私「お風呂入って良いんですか？」

先生「うん」

私「固定は？」

先生「ないよ」

「え？」

先生「あれ？靴は？」

私「いや、ギプスしてたし…」

看護師さんがスリッパ持ってきてくれたら

先生「いや、まだ歩けないからね！足着いちゃダメだよ。」

先生「じゃ、リハビリ行ってね！また来週！」

終了。

マジかーマジかー

足プラプラする。揺れると痛い(涙)

不安MAX

リハビリ行ったら

リハビリ師さん「予約されてないんで受けれません。」

私「先生が先週取ってくれてるって言ってましたけど…」

リ「あ、依頼は来てますけど。予約して下さい。」

(-_-)

で、11月１日に予約入れた。

左裸足で帰宅。

帰ってからも痛い。

足が不安定。

色んな人のblog読んでも抜糸後裸足で帰った人の記事は見付からない。

傷の保護もない。

初めて見る傷口にショックを受けた。

ギッチギチに縫われてドス黒くなってる。

斜めに切ってあって10cmくらいある。

本当に治るのかな…不安しかない。

怖いからそのまま薬局行って松葉杖でサポーター購入。

これ買って良かった！！

足がプラプラしないから、着けてると少し楽になる。

ジャンジャン洗って！って言われたけど初日だしまだ痛いからサポーター着けてギプス同様ゴミ袋被せてガムテープぐるぐる巻き。

軽いけどもし足着いたら…と思うと怖くてたまらない。

アキレス腱断裂(手術から６日目検診)

あの怒濤の手術、入院から６日が経過。

やっぱり家は最高だね！

旦那も子供達も今までなにも手伝ってくれなかったけど皆で力を合わせて頑張ってくれてる。

本当にありがたい。

2018/10/22(術後6日)

先生に「あんなに痛がってたのによく帰ったね。ゆっくりしていけば良かったのに。」と言われ

「ゆっくり出来ないし、寝れなかったので強行突破してすみません。」と謝っといた。

ギプスのアキレス腱部分だけカットして傷口チェック。

ＯＫとのこと。

浮腫がだいぶ引いてスカスカになってたからギプス巻き直してくれるかと思ったら、蓋して終了。

かかとガバガバで中で足がズレて痛い。

来週からギプス取ってリハビリ開始との事。

リハビリ入れとくから行ってね！じゃ、また来週。

・・・そんなもん？

来週もうギプス取るの？その後軽いサポート的な物になるのかな？と「アキレス腱断裂 術後」でググりまくってもだいたい、ギプス巻き直しとか装具装着とか、シーネとかが出てくる。

装具作らないって言ったしどうなるか未知でした。

だいたいの流れは

引用させて頂きました。

手術

↓手術後二週間

ギプス外して装具

↓術後三週間～四週間

ヒールを徐々に減らす

↓術後五週間

徐々に装具を使わなくする

↓術後六週間

完全に装具除去

↓術後八週間(術後２ヶ月)

両足で昇降訓練

↓術後十週間

軽いジョギング

になる。

装具がない場合はヒール付のギプスだったり。

どっちにしろ、角度がつくもので体重の分散を行う。

何処をどう調べてもこの事しかのってない。

さぁ、来週どうなるのか…

因みにまだ足痛い。

食後三回痛み止め飲んでる。

足の指ピクピクしか動かない。

とにかく痛い。