３月は週１ペースで強頭痛が発生。
過去には毎日頭痛だったから頻度が減ったのと痛む部位が変化した事はプラスに捉えている。
体の各部凝りの影響は要因の一つと捉えているけど、もう一つは血液系の要因を除外していない。
というのも本当に症状がひどい時は心臓あたりにヒヤッとした感覚があるのと食事のあと頭痛になる事が多いから血糖値が関係しているようにも感じている。最近は食べ過ぎ傾向でジムを辞めてから体重は増加。ただ今の方がパワーはある。自分が感じる健康度は痩せている時より明らかに今の方が良い。
スタイル良く軽やかで頭痛も解消しパワー感もある状態に持っていきたいが、そんな針の上に立つようなバランスは難しい。そんな領域をキープする事が目標。
同時に精神の安定にもフォーカスする。環境の変化を好まないし、感情的で繊細な心を持っている気がする。そのくせ強烈な意志があったり、絶対曲がらない部分があり、こんな奴が周りに居たら正直ウザいとも思う。当たり前の日々が良いような悪いような。変わらない日常に依存しているような、はたまたそういうものに依存したくないような。
そういう事を考え出すとキリがない。
本来ならば依存するのもさせるのも避けたい。
何かに依存すれば離れる時にダメージを受ける。
何かに依存されれば自分が疲労する。
一人では生きられない事は理解しているけど、転々と身を転がし続けながら、単身で進めるのならそれが一番理想。