明日15日（水）～18日（土）まで
瞑想合宿に参加するためお休みをいただきます。
返信等のご連絡は
18日（土）夜以降になりますので
ご了承くださいますようお願いします。
「物事をありのままに観察する」
ヴィパッサナー瞑想は、
シンプルかつ実践的で
宗教に属さない自己観察術 o^-^o
はじめて８年になります。
医療系やビジネス系では
マインドフルネス瞑想と呼ばれ
注目が集まっていますね。
瞑想をすると、
集中力が高まり、ニュートラル思考、
心とカラダが調和するのを実感します。
この合宿中は
スマホを事務局にあずけ
完全情報断食となるので
ブログもお休みさせていただきますね。
「今ここ」に集中してきます☆
【五感できらめくビューティリトリート】
http://ameblo.jp/mg-beauty/entry-12010227695.html
５月30日（土）～31日（日）の１泊２日
★お申込み・お問合せはこちらのフォームよりお願いいたします。