ＮＹのジムは 朝は だいたい 朝の ５：３０ から 夜は１１：００ （早くても１０：００） まで あいてます。
私は 朝のクラスは ４－５日毎週 教えていますが
平日は ７時からの クラスが 殆どです
でも 地下鉄も日本みたいに ちゃんとしていないので かなり時間に余裕を見て 家を出ないと 大変なことになるので
６時には ー 実際１５－２０分で着くところー 出ています。
で クラスの後は みんな シャワー 会社の身支度をして出社します。
私も １２年間 金融業界で会社員をしながら インストラクターもしていました。
だから もう 荷物は 毎日あなたどこに出かけるの？ 状態でした。
ジムの服装は 家から着ていき、 会社の服、お化粧ポーチに お弁当（昼もジムに行くので）スナック、水、
時には 会社のラップトップと まあ ３つのカバンをもって 朝は５：４０に 家を出る日もあり
でも クラスにきてくれる 生徒さんたちも みんな こんな状態で 前の日から すべて準備して。会社に行く前に 一仕事あるという感じです。ニュージャージから 来る人も 沢山いるし すごい生徒さんなんか あさ ４：３０に 家をでています。
私は マンハッタンに住んでいるのでまだ楽なほうですが 忙しいときは 会社に先に５：４０ごろ立ち寄り ログインして メールのチェックしてその後 ８時まで クラスおしえて シャワー 髪の毛もろくにドライヤーせず 走って職場には ８：３０ には 仕事を始めるの生活
長い間していました。
これ 半端ではなく 疲れます。 でも また これが 無い生活は それはそれで 気持ち悪くてできなかったと思います
朝の運動は 最高です。 起きるのは めちゃくちゃ きついけど
東京に帰ると 朝のジムの開く時間が遅いので
アメリカて いいなーと 何時も 感じています
ハワイや カリに 行っても ジムの時間は 朝の ５：３０ くらいから 同じく開くので
最高です。この点は 特に