12月振り返り

こんばんは

もうすぐ2025年になりますね。。

紅白を聴きながら12月の振り返りをしております。

◆母業

-息子中間テスト時昼食準備

-息子模試送り出し

-娘バースデーディナー

-冬休み昼食準備

-娘小学校読み聞かせ

-娘と映画

◆妻業

-夫バースデーディナー

-クリスマスディナー

-おせち料理準備

-大そうじ

-お年賀購入

-粗大ゴミ処分

-家計簿、教育費まとめ

◆自分ごと

-会社忘年会

-オンラインセミナー✖️3

-フェイシャルエステ

-美容院

我が家、夫と娘が12月生まれのため、年末はなかなかに大忙しです

といっても今年は、、例年忙しい夫がいつもより落ち着いていたようで、、年賀状発注や

大そうじなど家庭業務をいつもよりスムーズにこなしてくれた印象。。

私は子供たちの冬休みと同じ期間会社の仕事はお休みにして、ゆっくりしております。

子供たちはお手伝いはしませんが、自分のことは自分でこなしております。

息子が来年度受験生になるのですが、塾に行かせていないので、自分の現在地確認がてら

初めて全県模試を受けさせたところ、、、3教科しかうけなかったものの、、3教科合計の順位がなんと3位。。

受験者5000人くらいいたと思います。へ？！と拍子抜けております。。

公立高校模試だったので問題は難しくないはずですが、、ま、、この調子で頑張れということですかね。。

今年は派手なこともなかった分穏やかな1年でした。

個人的には会社でも、家庭内でも、自分の信念を通して、納得できないことには穏やかにNoを言い続けたように

思います。

来年はまた新しいことを始めることを決め、楽しみにしています。

みなさまもよい年をお迎えください

2024年振り返り

こんばんは。

今年の振り返りも思い立った時点でしてしまおうと、年初にたてた抱負をひっぱりだしてきました。↓

-子供達の学習サポート

-家族の栄養サポート

-夫が仕事に集中できるようサポート

-学びに投資(時間もお金も)

-お金と丁寧に向き合う

-職場でさらに認められる

なるほど。。。そしてこんなことも書いていました。

今年は子どもたちが中2、小5になりますが、卒業まではまだ一年あるので、新しいことが少なく

落ち着いて過ごせるはず。なので、自分自身の学びに時間を使いたいと思っています。

そう、これは当たりだった。ほんとーによく学び、よく遊んだ1年でした。

-オンラインセミナー30回以上

-株式投資スクール授業15回(オンライン)

-読書80冊以上

-映画30本(うち劇場では6本)

-バレエ、舞台5回(すべてオンライン)

-コンサート7回(すべて生演奏)

-博物館、美術館展覧会　20回弱

-海外旅行1回(シンガポール)

-国内旅行4回(スキー✖️2、福岡、横須賀)

-ジム入会

書き出して数で結果が出ているのが見えると安心するタイプ。。

コストパフォーマンス重視の私は、キャンペーンで申し込んだU nextやHULUを

めいっぱい活用すべく、舞台、バレエ、映画をみまくりました。😅

セミナーはお金、自己啓発、コーチング、自分ビジネス関連が多かったかな。。

なぜこんなに行動できたのか。。。？

1番の理由は時間があったこと。。

会社からの評価(制度改革)で有給が10日以上増え、在宅勤務日1日増により、通勤時間が月に8時間減。

子供たちにいちいち指示しなくても予定や宿題を自分で管理できるようになり、私の管理業務減。

家に子供といるときでも、自分がやっていることが中断されなくなり、ストレス減。

子供たちがテレビからスマホ、タブレットに移行したおかげで、リビングでテレビがついてる時間が減り、

静かな時間増。

といったことが、読書やセミナー受講の増加につながったと思われます。

学びながらお金と向き合い、落ちていたお金を拾い(ポイ活その他)、NISAも始めて、

投資の含み益は過去最大になっています🎶

メルカリも継続、去年より利益率が高い結果に。

これって。。好きなことにお金と時間を使いながら、お金を増やし、自由時間も増えてない？！

落ち着いていた1年、息子は内申点をよい点で維持しつつ、部活に打ち込んでいます。

夢中になれるものが見つかってうれしい。

娘は志望校が決まり、塾の宿題に慣れ、自分で予定をやりくりしてこなしています。

朝私より早起きして計算問題を解く習慣。

娘の学校欠席日数が減り、通院減←これって健康管理がうまくいっている証拠よね。

息子は一度コロナに感染したのみ。相変わらず元気です。

会社の業務は、、目立った交流やイベントが少なく去年の年末のような120点！！

ということはないのですが、、、去年より有給をとっているのに、去年以上に業務を捌いている、と

自負しています。その点気づいていただけているか、、そこは会社にとってはプラスではないのか、、が

これから検証していかないといけないことかな。。

さぁ、あと1ヶ月、ラストスパートです♪

自分のやりたいように進めます

ちょっとつぶやき

こんにちは

先週は1日自分のために有給をとり、週末含めると会社の仕事から離れた4連休でした。

家族旅行でも一人旅でもなく。。

しかも、夫が出張で不在❣️子供たちの朝の予定なし❣️娘は塾、息子はテスト前で勉強しており

土曜日は自分時間たっぷり❣️

インフルエンザの予防接種を受け、オンラインセミナーをひとつ受け、

浴室清掃にきていただき、2024年の成果やら来年の抱負やらに

思いを馳せていました。

感じたこと、気づいたことは、、

家事はしない方だと自負していたのですが、

子供たちを送り出すことに意外にエネルギーを使っているということ。

出かける予定がなければそれに食事を合わせる必要がなく、

夫(大人1人)がいない&息子の部活がないことで洗濯物減、

食材の消費が減れば買い物も減ります。

そして外注した浴室清掃がまた素晴らしくピカピカにしてくれて、、

家がキレイだとこんなにも気持ちよく過ごせるのかということ。。

会社の業務が繁忙期に入っていて、疲れていた部分もあったな、、と

思い返し。。

知らず知らずのうちに自分の心の底からの理想から離れており、、

休んでみないとわからないことがありますね。。

気づけたきっかけは、受けたオンラインセミナーで何か満たされなさというか

ザワザワを感じたことでした。ポジティブなエネルギーを浴びたはずなのに

なんか違和感。。。

原因を探るために自分と向き合いました。

。。。。

。。。。

。。。。

スッキリ

使ったのはこちらです↓

目標から逆算する方よりも、感覚的に理解する方におすすめの自己理解ノート術が学べますよ。

超簡単！　人生がワープする設定変更ノートブック [ 藤本　さきこ ]

超簡単！　人生がワープする設定変更ノートブック【電子書籍】[ 藤本　さきこ ]

11月にできたこと

こんにちは

11月が終わりますね。振り返りをしておきます。

今月は、、自分自身の交流が多い月でした。

充実してたと言えるかな

◆母業

-子供の昼食準備✖️1

-息子弁当✖️2

-息子習い事面談

-娘習い事ひとつ終了

-娘小学校読み聞かせ

-息子授業参観

-娘授業参観

◆妻業

-奥多摩ドライブ

-おうちBBQ

-結婚記念日ランチ

-スーパー銭湯

-粗大ゴミ手配

-断捨離

-ブラックフライデー買い物

-クリスマス準備

-姪の誕生日プレゼント準備

-少しずつ丁寧掃除

-浴室掃除(外注)

◆自分ごと

-ピアノ発表会

-保育園時代のママ友飲み

-インフルエンザ予防接種

-職場チームランチ

-職場面談

-オンラインセミナー✖️

-ジム✖️10

今月は子供たちの昼の準備が少なくてラクだったな、、という印象なのですが、

書き出してみると意外に授業参観やら面談で母業はこなしておりますね。。

今月はほとんど毎週土曜日に子供たちが朝から出かける予定があり、週末の

朝寝坊ができない反面、週末も1人時間を堪能できる、というラッキーに恵まれました。

常に1人時間がほしい、と思っている私。。

妻業に家族レジャーがたくさん入っていますが、、主に夫が提案、アレンジで、私は

子供たちをその気にさせるための調整をしております。。

最近は部活、塾と子供なりの予定があって、それを無視して家族レジャーを提案しても

受け入れられません。しかも、兄妹仲の悪い我が子たち、、ドライブ中もお互いの

会話はなし。。。

そのうちどうにもついてこなくなるかもしれませんが、、ついてきてくれるうちは

家族みんなで時間を過ごしたいです。

次回は12月と、今年1年の振り返りですね。

自分自身のノートで書き出してみると、ひっそりしながらも行動量は増えており、、

子供たちのためにも行動して、、子どもたちも元気よく落ち着いた一年を過ごせたと

感じています。まわりの方々に感謝。。

去年1年間いかに価値を提供できるか、と思いながら仕事もしてきた職場から、

今年はたくさん与えていただきました。

反面今年自分がどのくらい役に立てたのか。。。

でも「自分が無理せず」を目標に掲げているので、できる範囲でできることを、でよいのです。

あと1ヶ月、公私共に進めていきます。

優柔不断な方へ 迷った時に行動できるようになる3つのこと

こんにちは

みなさんは行動派でしょうか？

私は。。。自分で決めたことはさっさか行動できるけれど、

決めるまでにさんざん悩むタイプ。。(石橋を叩いて壊すタイプ)

最近は、「行動できない時は自分の中で決まっていないとき」「決められれば行動できる」

とわかっているので、決まらない期間も楽しんで？！過ごすようにしています。

それでも、迷って決められないとき、行動できるようになりたいときには以下3つに取り組みます。

⒈人と話をする

これは自分のことをよく知っている家族や友人、同僚と話すか、自分のことを知らない第三者に話すか、

話題が直接的に悩んでいることか、まったく違う話題で話すか、によって4種類に分かれます。

最近、第三者に自分が直接悩んでいることとは違うことを話すことで、悩んでいたことに答えが

出ることがよくあります。気分転換的行動がよい影響を及ぼすのかな。。

子どもたちが大きくなり、日常的にママ友と話すことが減り、コロナで在宅勤務になって以降

勤務先の同僚と直接話すことが減り、無意識に煮詰まっているのかもしれません。

メールやLINEなどテキストではなく「直接話す」のがポイントです。

顔出しオンラインミーティングはありかな。表情と同じ時間を共有できるので。。

2．本を読む

こちらも、悩んでいることに直接関連した本を読むか、関係のない本を読むかの2択あります。

小説から気づきを得ることも多々あり。フィクションだから書ける真実というものが

ありますね。本に限らずネットやメルマガからも情報を得ていますが、1番好きなのは「紙」の

本です。最近のタブレットやスマホは、いろんなことができる反面、気づくと寄り道してしまい

ビッグデータやAIのおすすめに流されていくように思います。私はぶらりと本屋に立ち寄ることや

図書館や他人の本棚を眺めるのが大好きです。気に入った方のブログの読書リストや、読んだ本の

最後にある参考図書もチェックして次読む本を決めますね。。

⒊自分と対話する

これは、「ぶっちゃけ自分はどうしたいの？」「理想の状態は？」と問いかけて、ノートに書き出します。

「ぶっちゃけ」と「理想」がポイント。脳を未来に向けていくとよい結果に向かって動き出します。

選択肢があって迷っている時は、メリットとデメリットにわけて考えたり、いったん書き出したものを

眺めてメリットとデメリットに分けたりします。

そこまでいけないときは、「今日よかったこと」「今感謝していること」を書き出すのも効果あり。

これをするようになってから、深く落ち込んだり悩んだりすることはなくなりました。

なんで自分が悩んでいるかが客観的に見えてくるからかもしれません。

試してみてくださいね🎶

そして、最近直接お話しして影響があったのはこの方でした↓

1の、「自分のことをまったく知らない方と話す」選択をしたのですが、生年月日から

読み解いていただいたことが多数あり、その後行動に移せたことがありました。

2024年の年末まで30分無料でご相談できますので、よければ利用されてみてください。

私は日々のメルマガからも気づきをいただいていますので、メルマガ登録だけでもオススメです。

福冨功士 - リザスト

30分無料鑑定

福冨功士 300人【無料鑑定】 - リザスト