みなさん納豆食べてますかー？
納豆が街のスーパーの棚から消えています・・・。
地元の町内のスーパーはそんなでもなかった。情報格差？人口の問題か。
あるある大辞典＊第140回『食べてヤセる！！！食材Ｘの新事実』 納豆で痩せる黄金法則
やせて、お肌が綺麗になる・・・？
メディアの効果っておそろしい・・・。
番組はみてなかったのですが、職場で話題になってたし、
納豆は普段から食べているので、
いっぱい混ぜて、２０分放置！やってみました。。。
なんか、ふわふわになって発酵してるような・・・たしかにおなかは膨れるようです。
朝晩2回にわけてってのがイソフラボンの量を安定させるコツらしいのですが、
朝２０分も待ってるヒマがありません！！！
こうなったら、母親を納豆混ぜ係に任命するしかありません。
（早起きしろよ）
でも、いくら朝晩これを実行しても、たいして運動もせずに毎晩呑んでるおじさま方、
ダイエット効果がある・・・わけないでしょう！！
これがからだにいい！っていう健康情報、いっときブームになっては、忘れ去られていきますよね・・・。
惑わされないで、家族の健康を守るには、揺るがない正しい知識を身につけたいものです。
つか、ほらほら。
データ捏造でしたね↓↓