〈腰楽編〉テキストの通り脚動作のABCDを使いホンの片足3分ずつで脚が上がりやすくなるので､「こんな簡単に変わるんですね｡」とか「また受けに来るよ｡」と言われると創始者冥利につきます｡まあ同業者の流用厳禁ですが､MFストレッチ術として紹介するのはよいですけども｡動作自体は一見大したしたことないようですが､動きの質が大事ですので､力みを無くしちゃんと呼吸して動作と呼吸のタイミングを違えずに行っていただけると良いのです｡まあ武術でも達人の形だけ真似ても動きの質が伴ってないと何も技にならず相手を投げられないのとにてますね｡某ストレッチチェーンの店頭のディスプレイでワンツーワンツーといった感じのリズミカルなエクササイズの映像を流しているのを見て､明らかにMFストレッチ術とスタンスというか動きの質の追究の方向性が違うのでかえってアピールしやすいかなと思う次第です｡
今日も所属先でMFストレッチ術を２名のお客様に体験していただきました｡