『男のアンチエイジング～体操編』

夫はカンレキではありますが、かなりのアンチエイジングっぷり
妻の私が言うのも変ですが。
初めてお会いした人に本当の年齢を言うと絶句されることが多く、
言うタイミングを見計らうのが結構大変です

そんな夫ではありますが、
いや、そんな見かけであるからこそ、
体力・容姿の衰えにはなかり敏感

ただ、だからと言って「ブート・キャンプ」入りでいいのか？
「無理やり若返ろうとする行為自体が老いを促進する」ということも真実・・・

最近私が入手した「アンチエイジング情報」に
男性にもぴったりな、ある「体操」があります
チベット僧の間で「儀式」として行われている動作が
”若返りの体操”にアレンジされているのが「チベット体操」。
これが男女問わず効くらしい

全部で5つの動きをマスターすれば、ただあとは継続すればよいという気軽さ、筋肉には結構効くのにしんどくないというのがポイントかな。

夫も半信半疑始めたけど、３日目でもうおなかが締まってきましたよ

第1の体操をご紹介しますね～
コレだけでも体が軽くなる感じでーす

この体操は最初から最後まで自然呼吸で行います。
１．まっすぐに立ちます。
２．腕を方の高さまで上げます。（正面から見るとＴの字）
３．そのままの格好で時計回りにぐるぐるその場で回ります。
　　※同じ場所でまわること
　　※慣れてきたらスピードアップすること
　　　を念頭においてください。

最初は3回、一週間に２回ずつ増やして２１回できて完成です。
目が回ったら仰向けに寝て休むこと！

全身にパワーを注入し、活力をアップさせる体操です。

オヤジ目線より怖い熟女目線

ナナ：この間めっちゃ不思議な男にあったの！!


トモ：どこではてなマーク


ナナ：合コンにマキと二人で行ったときなんだけど・・・


マキ：あ！！あの不思議君ね！！


ナナ：それがさ、3対3の合コンで誰もお気に入りの男の子がいなかったからさっさと引き上げて、女だけでガールズトークで盛り上がろう～！！て話になったのね。


トモ：合コンの後のガールズトークは盛り上がるよね～！！


マキ：合コンの後が一番の盛り上がり時だったりするんだよね音譜


ナナ：そんで！女3人で次の店に向って歩いてたらさ～後ろから合コンにいた一人の男がついて来るわけ～叫び


トモ：ストーカー？？


マキ：そうじゃなくてさ～


ナナ：なんか、ガールズトークに混ぜて欲しい～！！て言うのよ～！！


トモ：はっ？？目


ナナ：今日の合コンのオトコ目線の意見をいうから、オンナ目線で自分の駄目だしして欲しい！！て言うのよ！！


トモ：マジ??なんか変わってる！！


マキ：うん・・・・・・・汗あせる


ナナ：結局さ面倒だから連れて行かなかったけど・・・・
勉強熱心なんだか・・・・ただの不思議君なんだか・・・・


トモ：へ～まあ可愛気があるけど・・・そういうタイプは絶対モテないんだよね・・・・残念ながら・・・・


マキ：そうそう。


ナナ：めっちゃ年上のお姉さまに鍛えてもらえば丁度よいんだろうね～！！今度また会うからアドバイスしてあげよっと！！


マキ：ちょっと！また逢うって？？目


ナナ：実はメルアド教えておいたら昨日連絡きてさ～金曜何の予定もなかったから2人でカラオケ行く事にしたの！！


トモ：ぐえ！！ナナ～！！不思議君タイプをもてあそんじゃいけないよ～！！

女慣れしてないと思い込み激しくて、ストーカー男になったりするんだから！！


ナナ：大丈夫大丈夫！！


マキ：ナナはそう思っててもね～・・・・・


ナナ：オンナ目線とオトコ目線以外に、オヤジ目線も聞かせようと思って、私のオヤジつれてくんだ～ニコニコ


マキ＆トモ：それってほんとの親父、それとも援交相手じゃないだろ～ね～。！？


ナナ：ふふっ、『マイフェアオヤジ』のステキなマイオヤジだよん。彩さんも誘おうかな～と思って音譜


マキ＆トモ：やめときドクロ　　　　熟女目線ほど怖いものはないんだから～爆弾

だいもん孝之の独り言「俺って年？」

最近になって、突然過去の記憶が頭の中に蘇ってくる。
ボクは放送作家になって20年。。いろんな番組に参加
させてもらった。その頃の番組が最近とくに蘇る。。
別に考え事をしているわけでもないんだけど・・・。

昨日も打ち合わせの帰りに東京メトロ日比谷線に乗って
いたときのこと・・・
＜だいもんの頭の中に・・http://jp.youtube.com/watch?v=xdnr4QrvJ8I ＞

思わず、にやけてしまった（笑）にひひ

すると、ボクの目の前のOL風の女性がボクをガン見！！むっ

間違いなく変質者と間違われていたに違いない。。

今日もそうだ。TOKYO-MIDTOWNでモーニングをしていた
時、一口コーヒーを口にしたとき！
＜だいもんの頭の中・・http://jp.youtube.com/watch?v=2_pyyCx6gOI ＞

思わずコーヒーを噴出してしまった・・・涙しょぼん

さぁ～てと、そろそろ帰ってメールをチェックしようっと！
と思った瞬間。。。

とうとう1人大爆笑！！　　　合格

もう歳なのかなぁ・・・涙叫び
　
1人寂しくMIDTOWNをあとにしました。。。そろそろクリスマスだなぁ・・・クラッカー