バス通勤の効果

今朝はちょっと遅く家を出て、全力疾走でバス停まで走ったら…バスが遅れたという。

めちゃ疲れただけだった（笑）

近いけど、1日5000歩は歩いてる。

ちょっと体重落ちたから効果効能かな。

明日は父の命日だから、仕事帰りにお墓に華を添えて来るので、代車で通勤。

おかげで早寝早起きになりました。

朝方5時前に目覚めてしまいます（笑）

明日から11月。

来月もよろしくお願いします　

今朝の空