「サンドプレイセラピー(砂遊び)」
を、元にして作られた、
癒しや気付きを促すセラピーです。
内側が青く塗られた木の箱には
手の汚れないサラサラとした
不思議な手触りの砂が入っていて
それを触るだけでも 心が落ち着く。
まるで子どもの頃に戻ったよう。
実は私、毎日砂を触っています。
その日の気分によって 手を押し付けたり
ざらざらかき混ぜたり、サラサラ落としたり
気付けば 無心やった？いまみたいな。
これ、一種の瞑想状態かと……。
その後は、気分がすっきりし
アイデアが浮かんだり、
それくらい砂の癒しはスゴいんです。
その砂の上に ミニチュアの玩具を
自由に心の赴くままに置いていく。
そして出来上がった世界は
あなたの潜在意識の一部分が
表現されるといわれています。
箱庭を通して自分の内面を表現する。
無意識の部分なので 思いもよらぬ
自分自身に出会うこともあります。
無理に分析や理由付けをするのではなく
あくまで、ご自身が大切にしている
本当の気持ちに あなた自信が気づくことが
大切だと考えています。
そんな時間を共有したいと思っています。
お一人￥4000/1H
(自宅サロンにつき、女性のみとさせていただきます)
お友だちで集まって頂きましたら
出張も考えております。
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大阪府枚方市在住
箱庭セラピスト マミィクレイドル
(ママのゆりかご)
ふくもとみゆき
http://ameblo.jp/you-more-smile/entry-12232957060.html