1dayプログラム実践しました
1日ジュースだけ
と思われかもしれませんが
全然大丈夫でしたよ
むしろ、、実は6本飲みきれず
今日2本飲んでおります
つまり昨日のお食事はジュース4本
朝6時半に起き夜中2時半に寝るまで
①GREENS
ケール、ほうれん草、パセリ、メロン
きゅうり、パイナップル、アップル
レモン
②BERRY
ストロベリー、ブルーベリー、人参
アサイー、アップル、アガベ
ナチュラルウォーター
③京都オリジナル
抹茶、ゆず、水菜、アップル
④ROOTS
ビーツ、ジンジャー、アップル
オレンジ、ナチュラルウォーター
⑤CHIA GREEN
ケール、バジル、アップル、ライム
チアシード、からし菜、パイナップル
⑥NATS MILK
アーモンドミルク、カカオパウダー
マヌカハニー、ゴジベリー
ココナッツシュガー
一番飲みやすいのは②番でした
成分からも間違いないですよね
①は水分のベースがメロンなので
これも飲みやすいです
少しきゅうりの味が強いかも
③は苦い
抹茶の苦さかな
抹茶の苦みは好きなんですが
とにかく苦かったので辛かったです
④ジンジャー好きの方ならオススメ
生姜焼きは好きですが
飲むジンジャーは苦手なので
これ実は飲みきれず、、、
⑤成分からも、とにかく甘い
時間的に夜飲むジュースなので
安眠できるようにとの事らしいです
これも飲みやすいですよ
結果
かなり身体はスッキリ
空腹感は全くなかったです
このジュースの他にお水も取ります
なので飲みにくいジュースは
お水で薄めながら飲みます
単品で購入した場合は
1日①～⑥の順番に飲むので
③番ならお昼過ぎ頃など
時間を合わせる方がより効果が
22日まで京都高島屋の期間限定です