樫木スタジオ

今日はお仕事終わりに
樫木先生のスタジオへ行ってきました

少し期間が空いてしまいましたが
レッスンしてもらうと、
すぐに体がキレイになります
体幹ができてきたのかしら

次回からはもう少し上の段階の
レッスンをするそうです楽しみ

最初は身体中が筋肉痛だったのに
今は期間をあけてレッスンしても
全く筋肉痛になりません

毎日じゃなくても
身体を動かす事はとっても大切です


今日は、優木まおみちゃんが
レッスンしに来ていました
お人形さんみたい