1109 | mfghbc02さんのブログ

1109

朝→ヨーグルト300g(141)、カボチャ1/2
昼→豆腐1パック
夜→ケーキ2、キャベツ1/4、豆腐1パック、玉子海草スープ、生姜湯、ラブレ