1023

45.1

朝→トマトスープ、パンプキンベーグル(281)、りんご半分、さつま芋2/3
昼→豆腐1パック、グレープフルーツ1、キムチモツ鍋
夜→キムチモツ鍋残り、グレープフルーツ、ラブレ