1022

44.8

朝→トマトスープ、温野菜(さつま芋2/3)、豆腐1パック、グレープフルーツ1
昼→栗ベーグル(283)
夜→トマトスープ2杯、豆腐1パック、温野菜(さつま芋1/3)、りんご半分

朝ごはん食べ過ぎてお腹ぱんぱんきもちわるい
さつま芋1/3にしときゃよかったな後悔中
夜も満腹すぎてお腹痛い
せっかく胃が小さくなってるんだから腹八分を意識しなきゃ