1013

45.6

朝→なし
昼→ペッパーコーンベーグル、トマト1、もずく酢1、温野菜(カボチャ1/4)、りんご1
夜→りんご1、温野菜(キャベツ1/6)トマト2、もずく酢１、豆腐1パック