1001 | mfghbc02さんのブログ

1001

45.5

朝→りんご1、ヨーグルト500g310キロカロリー
昼→海草サラダ58キロカロリー
夜→豆腐3パック、キムチ、モヤシ1袋、蒸しカボチャ1/8