0930

46.8

朝→バナナ小5本、ヨーグルト500g310キロカロリー、チーズパン227キロカロリー3個

朝すごくイライラしてて過食
今日はそのあと飲み物以外何も口にしてない
つーか生理前の軽鬱期でストレス食いと拒食の繰り返し
そのせいで更に鬱

課題も残ってるし人と関わりたくなくて
バイト２回分休んじゃった
これじゃ完全にひきこもりだよ
明日からは学校だからがんばらないと

もぉやだ
この世から消えたくなる