0920

47.5

朝→スリムキープ飲んでからチーズ月見バーガー473キロカロリー、グレープフルーツ、トマト２
昼→納豆サラダ、トマト、グレープフルーツ、果実酢、スリムキープ飲んでからあんころもちもなか178キロカロリー、ソフトクリーム200キロカロリー、栗アイス
夜→納豆サラダ、グレープフルーツ
カテキョ中→カルピス２杯、おはぎ２個

今日やばいね；大暴走↓
これから徹夜で勉強だし
まぁいっか
明日からヨーグルト断食がんばるぞっ