本当にご無沙汰してますm(_ _)m 更年期・１

久しぶりのブログです。

実は、思った以上に更年期の症状がつらくて、ここに来てやっと書こうとする意欲がちょっと持てました(笑)

更年期ブログになるかもですが、同じようにしんどい人もいるかも知れないし、こんな症状もあるという事をツラツラ～と書いていきますね。

ー・ー・ー・ー・ー

去年の今頃は何ともなかったんです。

フツーにご飯食べて、フツーに働いて、フツーに友達と会ったりして♪

11月に職場の健康診断があったので、毎年受けてたのと同じように受けました。

最後に胃カメラを飲んだんだけど、これまでも異常は見られなかったので気持ちは余裕♪

そしたら、えらく時間がかかる・・・。

そのうち担当の人の「ちょーっと組織取るね～」って声が聞こえてきて、その途端に「えっ？」と私の心臓はバックバク！(汗)

今までの胃カメラ検査は病院で鎮静剤をうってもらって、ホワホワ～のうちに終わったんだけど、この日は健診センターの検査で、送迎やタクシーじゃないと危ないという事でうってもらえなかったのです。

見なきゃいいのに(笑)、はっきりした意識の中で目の前のモニターを見て、何がどうなってるのか分からずに早く終われ～、早く終われ～！と祈ってました(笑)

もちろん、ゲホゲホの涙目です(涙)

３年程前に健診で脂質異常症の結果を貰ってから食事にも気を付けてたし、ドカ食いもしなくなって体重も減ってたから、妙に自信があったのよね。

だから余計に「なんで？まさかガン？！」と不安な気持ちが襲ってきて、その後の先生の話も上の空。

先生は「決まった訳じゃないんだから」って説明してくれたけど、その帰り道から私の身体に異変が・・・(汗)

・・・あれ？息苦しい？？

胃酸こみ上げてる？

心臓のバクバクが収まらないよ？

( ´ﾟдﾟ)( ´ﾟдﾟ)( ´ﾟдﾟ)

これ何なの？！

ー 続きます ー

あけましておめでとうございます！

新年、あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願い致します

今日はダンナの実家へ

子供達とはそれぞれ別々に合流しました。

今年も食べてばかり(笑)

相変わらず嫁なのに何もせず、食っちゃ寝食っちゃ寝で、

“芸能人格付けチェック”を見て大笑い・・・の新年のスタートでした

明日は実家に行きます

食べ過ぎた・・・

いつの間にか年末です

クリスマスも終わって、あっという間に年末

裏雪国は昨日から、雪が降りだしました

今のところはドカ雪ではなく、降っては溶け、降っては溶け

去年みたいなドカ雪にならない事を願ってます

ちなみに去年の雪

どーにもこーにも・・・でした

今年はこんな雪は勘弁よ

先日、友人３人で忘年会してきました

みんな今年１年頑張ったよね～って事で、

ランチとしては少し奮発して

お肉が柔らかくて、奮発した甲斐があったわ

歯に挟まらなかったもん(笑)

「また来年も楽しく語ろうね」と約束してさよならしました

雪降る前に楽しめて良かった

私は明日が仕事納めです。

大晦日と三が日はデイサービスがお休みになるので、

その間来られない利用者さんが、この年の瀬にドッと来所されます

今日は臨時で休みが頂けたので、明日は頑張りますわ

さて、我が家の子供達は年末帰って来るのか来ないのか・・・

買い物の都合もあるから、そろそろ聞かないとなぁ

トゥルースリーパー♪

届きました

トゥルースリーパー

前から気になってたんだけど、そこまで必要ないかなと思ってたし、

何よりお値段が高い・・・

でも今年は、手足の痺れやら首の痛み、

最近では寝付きが悪く、眠りも浅い

いろいろな症状が出てきたお年頃でもあったので、

冬のボーナスが出たら考えようと思ってたのです

そんな話を母にしたら、母も欲しいと思ってた

てな訳で、母に援助してもらって（甘えたわ～）

買いました～❗

・・・いえ、殆ど買ってもらいました(笑)

開けてすぐに横になれるのかと思ったら、圧縮してあったので、

何時間かかけて、ゆっくりと戻していかなきゃいけなかった～

てな訳で朝開封あとは仕事から帰って来てからのお楽しみ

夜帰宅した時に目にして、思わず「おお～❗」でした

思わず倒れ込んで低反発の感触にスリスリ

カバーを掛けるのがちと面倒だけど、

今日から熟睡できると思うとワクワク

（カバーを掛けたら低反発が目立たなくなり、写真ありません😓）

寝た感じは特別感はなかったんだけど、違いは朝分かりました

最近、目覚ましより早く目が覚めてしまう毎日だったのが、

目覚ましの音を聞きながら気持ち良く目が覚めた

そして、夜中１回は目が開いてたのが一度も目覚めず熟睡

寝付きも良かったと思います

これってこんなに凄い効果あったんだ・・・

慣れるまでは背中や腰に違和感を感じる人もいるみたいだけど、

私はしっくり来ました

大事に使用していきたいと思います

母が使ったのかまだ分からないけど、感謝ですね

ここに来て～？！

何ケ月か前から、ダンナが喉の違和感を訴えてました。

食べるとイガイガするような、腫れぼったくなるような

喉の違和感と言えば、逆流性食道炎持ちの私。

同じかと思って聞くと、胃酸がこみ上げたりはないようで・・・

暫く様子を見ていたんだけど、この前ポソッとひと言。

「俺、小麦粉アレルギーかも知れん」

食べると腫れるという事は、食材の何かに反応してるって事

私は物心ついた時から蕎麦アレルギーだけど、

ダンナはこれまで好き嫌いなく、何でも美味しく食べてた人。

だから、アレルギーだなんて考えもしなかったのです

自分で、これを食べたら症状が出ると分かったらしく、

調べてみたら、みんな小麦粉を使ってた

小麦粉はもちろん、カレールゥやクッキーや

小麦粉を使った食材や料理の多い事

まだ病院には行ってないけど、ほぼ間違いないと思います。

外食すると、どこに小麦粉が入ってるか分からないので、

「あ～、食べに行けんなぁ」と言うとります。

まあダンナは自炊派だから、自分で食品の裏を見て確かめるかな

蕎麦アレルギーの私は、蕎麦にさえ気を付ければ済むけど、

小麦粉は範囲が広いから、ホントに気を付けないと

家にある食材のパッケージを見たら、

小麦粉使用の物が結構ありました

昨日、ダンナは「気が重いなぁ」とぼやきました

そりゃそうだよね。

これまで食べれた物が、突然食べられなくなるんだから。

ちょっと弱気になってるし、フォローしなくちゃね

実は私も今月に入って、体調不良が続いてるのです

多分、年齢相応のアレだと思うんだけど・・・

夫婦でお互いに労り合って、気力で乗りきるよ～