幸福セラピー

幸福セラピー/グレン・ヴァン・エカレン

￥1,155
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友人、家族、

上司、先輩、後輩、異性、

様々な人とのつながりについて

考えさせられる本です。



自分の考え方が変わり、

ちょっとした悩みがクリアに解消されますニコニコ

内容の違う短い話がいくつも入っていて、

一気に読める読み易い本です。



読む時々で感じ方が変わり、

その時、その時で

「これだ」

と、心に残る話が違うので

何度も読んでしまいます。

３月☆

「無理をしない」と決めてスタートした2010年。

でも、あまりにも、行きあたりばったりで、いつもぎりぎりな仕事のペースに
これじゃダメだと、

スピードアップを目指した２月。

３月は年度のまとめ。

優先順位を付けて片付けますkame

鍋をする（続）

昨日使った電気鍋は、妹から借りたもの。
返さないといけないのですが、鍋にはおいしいダシと細切れになった肉が少々。
もったいないので、実家の両親や妹を呼び、食材を足して連日の鍋キラッ

おいしかった～ニコニコ

鍋をする

友達を呼んで、鍋をしましたよせ鍋

鍋と食材白菜*を準備したら、
あとは友達が切ったり、入れたり、全部やってくれましたニコニコ

幼なじみ８人集まって、お酒もちょっと入って、夜遅くまでのんびり過ごしましたclover*

３秒で起こる奇跡！しあわせストレッチ

コンビニで見つけた本

3秒で起こる奇跡! しあわせストレッチ (中経の文庫 か 18-1)/勝本 昌希

￥530
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「しあわせ」と「ストレッチ」という
言葉の組み合わせに

なに、なに？

って、手にとってパラパラ読んでみたら、とても読みやすくて…。



大切な人の死のことや

人の顔色ばかり窺って疲れていたころの自分のこと、

心と体と脳が元気になるストレッチのこと、

今よりもっと幸せになれる方法が書かれていました。



読んだ後、清々しい気持ちで、元気が出てきましたキラッ

運動不足やダイエットを気にしている人だけじゃなくて、

心と体が疲れ気味の人、

若い人から、年配の方、

女性だけじゃなくて、男性にもお勧めですシャボン玉