アロママッサージ

今日はマッサージオイルにアロマオイルを混ぜて脚や肩のマッサージをしました

香りは、グレープフルーツ

甘酸っぱいシトラス系のさわやかな香りで
リフレッシュ効果と
食欲抑制、脂肪燃焼の効果があるそうです。

リラックスできてよかったです