ドーナツ

久しぶりに会った友達とミスドで飲茶を食べました。

デザートは入らないかも、と言って麺と肉まんだけを頼んだのに

おしゃべりしていたら小腹が空いて

やっぱりドーナツを食べてしまいました

おいしかった～


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今日のストレッチ

ウエストのストレッチ
腹筋運動　10回
腕立て伏せ　10回
腕のストレッチ
合計　２分間