脚が痛い(T_T)

昨日を食べたので

エクササイズを２セットやったら、

どうもストレッチが少なかったらしく

脚が痛い…

やっぱり２セットのときは20分くらいやらないといけないのかな…

今日はしっかりストレッチやります。