青と赤の共演

こちら福岡、台風19号がもたらす強風のため、本日は自宅でヌクヌクと過ごしております(笑)

先週は
・青色LEDの開発で、３名の日本人技術者がノーベル物理学賞を受賞
・皆既月食で、月が赤銅色に
と、色にまつわる素晴らしい出来事がありましたね！


(出展：AI FOTO)


(出展：自然科学研究機構 国立天文台)

そんな青と赤の見事な共演を、日経の善家カメラマンが福岡タワーにて撮影されたそうです。

(出展：日経新聞写真部)

ただぼぉーっと眺めているだけで楽しいですね(笑)

トレーニング

志賀島マラソン(10Km)開催まであと２週間となりまして、昨日「選手証」なる手紙が届きました。どうやら私は「選手」らしいです（自覚なし。。苦笑）

ということで？この週末、トレーニングを行いました(笑)

土曜午前）風が少し強かったのですが、その分体温上昇（なにせ私は超汗かきなので。。）は抑えられ、それでも約 3Km 毎に給水しながら（このときは歩いて）、何とか約10Kmを走ることができました。9.5Km を 1時間9分、平均 7.2分/Km。途中、会社のＨくんとすれ違い（彼は逆回りでラン）。いいですね、トレーニングに張りが出ます！

ただし、家にたどり着いてから、左ひざに若干の痛みが。。早速湿布を貼ってアフターケアを。

日曜午前）昨日の湿布と入浴中のマッサージが功を奏し、痛みはなくなっていたので、本日も走ってみました。ただ、昨日の疲労感(苦笑)と、曇り空ながら風があまりなく（台風前の凪？）体温が上昇してバテ気味だったので、6Km で終了。31分、平均 5.2分/Km。ん、ちょっとオーバーペースだったかな(苦笑)

走るときに足を引きずってシューズを傷めないよう、ほんの少しだけジャンプして静かに着地するようなイメージを持って、トレーニングしてみました。おかげで？本日は足の付け根に「違和感」があります(苦笑)

この（痛いまではいかないけど）「違和感がある」という表現に、実は憧れていたワタシなのでした(笑)

Prologue

音楽空間メジャーセブン で素敵な歌をたくさん披露してくれる 山本圭介 クンが、満を持して東京進出されます！

昨日は、それの前夜祭的なライブがありましたので、観に行ってきました。

とても楽しかったです。ステージ中に何度も「ありがとうございます」と言っていて、圭介クンの人柄が滲み出るライブでした。また、観客からの声援も心温まるものがあり、終始、笑いの絶えない、素晴らしい一時を過ごすことができました。

大阪から駆けつけてきたバンドサポートメンバーも素晴らしかったです。特に、プロデューサー 兼 凄腕ギタリスト 湯浅公将(ゆあさ まさのぶ) さん、素敵です(笑)　圭介クンの東京でのバンドサポートも、ぜひよろしくお願いします♪　勝手なこと言ってスミマセン ^^);

東京のみなさまへ：

ミスチルの桜井さんを彷彿とさせる、クリアでのびやかなヴォイスと、心のこもった素晴らしい楽曲たち。少し照れ屋さんな面がありますが(笑)、楽しいナイスガイです。チャレンジし続ける 山本圭介 を、どうぞよろしく！