2月26日(金) 17:10 提供：マイナビウーマン
■強い心とは
……
強い心とは、打たれ強く、ささいなことではくじけない心を指す場合が多いです。また、ブレない自分の軸がある人や、信念を貫ける人に対して「心が強い」と言うこともあります。
同時に注目したいのは、「レジリエンス」といわれる「落ち込んでも回復する力」「ストレスに感じた時に柔軟に自分を変える力」です。
……
■強い心を持つ人の特徴
……
◇（1）簡単に諦めない
……
◇（2）嫌われる勇気がある
……
◇（3）他人と自分を比べない
……
◇（4）上手にストレスを発散する
……
◇（5）感情に振り回されず自己解決できる
……
◇（6）ポジティブな動機がある
……
◇（7）等身大の自分を受け入れている
……
◇（8）有言実行で努力できる
……
◇（9）今に集中できる
……
◇（10）素直に感謝できる
……
◇（11）生活習慣が整っている
……
■強い心を持つことのメリット
……
◇（1）夢を実現させやすい
……
◇（2）意思疎通がスムーズになる
……
◇（3）悩む時間が短くなる
……
◇（4）ストレスに強くなる
……
■強い心を持つ方法
……
◇（1）生活習慣を整える
……
◇（2）自分を好きでいる
……
◇（3）原因ではなく方法を探す
……
◇（4）全ての出来事から学びを得る
……
◇（5）自分に力があると信じる
……
◇（6）「誰かのために」頑張る
……
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
ありのままの自分を受け容れ、自分が好きなこと。
強い心を持つための土台として、私は一番重要だと思っています。
この根の部分がしっかりしていないと、強い風にされされたら、倒れてしまいます。
いい意味で、空気を読まずにいることも大切。
下記の画像をクリックしていただくと
社労士ランキングのポイントがアップし、
るんるん♪励みになりますので
どうぞよろしくお願いいたします♪
どうもありがとうございます。感謝のうちに。
お問い合わせはこちら