8月19日(水) 11:10 提供:マイナビウーマン
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でも、忘れてはいけないのは「どうも気に入らない」と感じるのは、あなた自身の捉え方であるということ。あなたの感情の持ち方次第で、鼻につく人も気にならなくなるのかもしれません。
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■鼻につく人への対処法
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◇(1)相手のペースに巻き込まれない
相手のペースに巻き込まれるのは思うツボ。
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まずは、「自分は自分」とどっしり構えて、相手のペースに流されないようにしましょう。
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◇(2)自分の幸福度は自分で決める
鼻につく人が何を言っていようと、あなたの幸せはあなた自身が決めるものです。
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真剣に取り合わず、あなたはあなたの人生を生きましょう。
◇(3)自分自身の弱さも問題だと理解する
鼻につくのは、あなたの内面の問題でもあります。自分に自信があったり、しっかりと自己を確立していたりすれは、周りから何を言われても多少のことは気になりません。
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「なんて嫌な人なんだろう! 大嫌い!」と感じるのは、相手を気にしている証拠でもあります。そんな、自分の感情にも目を向けてみましょう。
自分をハッピーにできるのは自分自身
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友だちに「○○さん、いい人だよ」と言っても、「りかちゃんに言わせると、皆いい人になっちゃうからなぁ」と信じてもらえないという悲劇(?)がある私です。
鼻につくまでの人はいませんが、ただ、波長が合わないと思う人はいます。
その場合は、極力避けます。必要最低限の関わりのみで。
あらかじめ、フラストレーションが高まらないようにするわけですね。
思えば、昔は、偽善者に見える人が鼻についていました。
高校時代、教室のゴミを拾う時に、誰も見ていないかを確かめてから拾っていたように、自分が偽善者に見えることを嫌っていたからです。
鼻につく人の行為は、自分自身の中にあって、自分が認めたくないもの。
鼻につく人は、いわば自分を映す鏡。
自分を見つめ直すチャンスにしましょう。
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