いつも元気の秘訣明かす「自分への期待値を上げない」 | いきいきるんるん♪ 微笑み返し

いきいきるんるん♪ 微笑み返し

昨日よりも今日、今日よりも明日の自分が
よりよくありますように!

こじるり、いつも元気の秘訣明かす「自分への期待値を上げない」
≪続きを読む≫
<提供:ORICON NEWS>
…… タレントの小島瑠璃子が2日放送のフジテレビ系バラエティー番組『今夜はナゾトレ』(毎週火曜 後7:00)に出演。東大生による謎解き制作集団AnotherVisionが仕掛ける『東大ナゾトレ』が5問に増量して出題されることから、この仕掛け人である東大ナゾトレクリエイター・松丸亮吾氏と対談した。……

松丸氏から「いつも元気なイメージがありますが、落ち込んだ時はどのようにして奮い立たせているのですか?」と質問された小島は「いま質問されて初めて気付いたのですが、実はあまり落ち込まないですね」と答え、「おそらく元から自分に対するハードルが低くて、自分への期待値を上げないようにしているんだと思います。

多少の波はあっても、落ち込まないよう初めから心の準備をしているのかと…」と客観視。

松丸氏を「わぁ、天才ですね!」と驚かせた。……




この記事を読んで気付いたのですが、私も同じパターンですね。

「天才」ではなく、自己防衛本能から落ち込まないようにしておくタイプ。

実は、意外と多いのではないでしょうか。


それから、私が落ち込まないのは、視点を変えるから。

世界には飢えて死んで行く子どもたちがいるのに、と思いを馳せると、何でも贅沢な悩みに感じられます。


また、ある組織のお役をやっていた時に(PTAじゃないよ)、役員の人にこう言われました。

「福島さんって、絶対に困らないよね。
困りそうなことが起こっても、その場で何とかするから、困らない」と。

確かに、日常生活も含めて、切り替えの早さと臨機応変な対応で、困ることはないですね。


だから、いつも元気♪

学生時代も「りかちゃんは元気のもと」と言われていたし、昔の職場の同僚にもよく「元気チャージして」と言われていました。

これからも、元気じるしでいきま〜す。


     
  下記の画像をクリックしてくださると、
  ランキングのポイントが入りますアップ
  励みになりますので、よろしくお願い致しますドキドキ

               
ブログランキング・にほんブログ村へ
社会保険労務士ランキング

どうもありがとうございます。感謝のうちに。
$東京・渋谷のるんるん社労士♪福島里加の毎日更新ブログ             労務トラブルを未然に防ぐ「転ばぬ先の杖」
社会保険労務士福島里加事務所
お問い合わせはこちら