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1分間の日記で夢は必ずかなう!~成功と幸せを引き寄せる!「感性」を刺激する習慣~/今村暁
￥1,365
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ありがたいことに、キャリア・コンサルタント養成講座の仲間が、いい本だからと貸してくれました。
実践的に活用出来るこの本にめぐり逢わせてくれたことを、感謝しています。
少々長いのですが、私が感銘を受けたまえがきの文章をご紹介させて頂きますね。
「なぜ、ストーカーは、相手から嫌われ、逮捕され、刑務所に入るかもしれないリスクをとってまで、人につきまとうのでしょうか? ……
答えは簡単です。
『欲求をガマンできないから!』です。
ガマンできない欲求は、人を強烈に突き動かすのです。……
ガマンできない欲求はどんな逆境や困難でも克服し、行動してしまいます。
逆に言えば、このぐらい強烈な「欲求」がなければ、小さな壁や困難に出合ったら、行動することをやめてしまいます。
つまり、「夢」「目標」は達成できないのです。
しかし、普通の人が、「ガマンできないほどの欲求」をつくることができるのでしょうか？
答えは、できる！です。
私は長年、「能力開発」「習慣教育」「感性教育」を行い、経営者、ビジネスマン、アスリートなどの夢実現をサポートしてきました。
その経験から、最短で夢・目標を達成するための「強烈な欲求」をつくる方法を確立しました。……
もしかしたら、成功者もストーカーも似ているものかもしれないと思われるかもしれません。……
しかし、大きな差異があります。
それは、ストーカーは夢をかなえていないということです。……
なぜなら、ストーカーには冷静な「自己観察」と「状況把握」ができていないからです。
私があみ出した成功者を続出させる方法とは、「日記」を書くということです。
本書でお伝えする日記テクニックを使えば「ガマンできない欲求」に気づきます。
そして、止められない行動力が身につきます」
さて、その日記テクニックですが、いたってシンプル。
書く項目は、5項目。
① 夢・目標（長期・短期）
② やりたいこと
③ 今日の出来事
④ 今日の感謝
⑤ 今日の成功法則・学びの言葉
①②は朝、③④⑤は、夜書きます。
多くの人が成功出来ない原因に、継続できない・面倒・自分を信じられなくなる、ということがあるとか。
この書き方なら、簡単なので、無意識のうちにその行動をやってしまう、という状況がつくれて、続けられるわけです。
そして、感性と理性を融合させる最強のツールとなり、目標を達成することができます。
また、なるほどなと思ったのは、成功者と凡人の違いは、「気づく力」にあるということ。
そして、感性には「疲れ」がないこと。
自分の心が「want」と思うことをやればやるほど、楽しさや喜びは増していくこと。
他にもいろいろと参考になること、体験者の声、著名人からの声も記載されています。
とにもかくにも、この本を読むと、日記が書きたくなります。
私も、5月から、るん♪りか流に5項目をアレンジして、書き始めようと思っています。
「今を感じる感性」を大切にして、夢を叶え、成功と幸せを引き寄せます。
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どうもありがとうございます。感謝のうちに
