重圧はサプリ | いきいきるんるん♪ 微笑み返し

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2010年2月14日付読売新聞朝刊第1面

「重圧は選手のサプリ  清水宏保(長野五輪スピードスケート金メダリスト)」

僕はよく言う。

重圧とは、選手にとってサプリメント(栄養剤)なんだよ、とね。

五輪本番の試合モードに体を仕上げていくためには、欠かせない材料といえる。

筋肉も関節も最終仕上げの段階に入った時、重圧という強烈な刺激が入ってこそ、本物の張りが出てくる。

体がそうなれば、気持ちにも、緊張感がみなぎってくるのだ。

選手には、その過程を楽しめと言いたい。……

五輪で勝てる選手は、一見、冷静で静寂な雰囲気を持つ。

その中に熱く燃える闘争心を秘めている。

それが「アスリート・スピリッツ」

五輪は選手を映し出す鏡である。

己の姿をしっかりと見極めよう。


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アスリートも受験生も同じではないでしょうか。

プレッシャーに押しつぶされては元も子もないけれど、適度なプレッシャーがあってこそ、力をフルに発揮出来ると思います。

ちなみに、私が勉強は嫌いなのに、試験好きなのは、緊張感が心地よいからです。


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